Häufig gestellte Fragen 

Was genau ist das Erstgespräch und was wird besprochen?

Das kostenlose Erstgespräch dient zur Klärung deines Anliegens. Es geht um ein Kennenlerngespräch, um herauszufinden ob sich Synergien für eine gemeinsame Zusammenarbeit ergeben. Ich erkläre dir die Abläufe und beantworte offene Fragen. Wenn soweit alles passt, dann vereinbaren wir den Ersttermin.

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Kann man gegen seinen Willen hypnotisiert werden?

Nein.

Hypnose ist ein natürlicher, freiwilliger Zustand der tiefen Konzentration und Entspannung, in dem Gehirn, Körper und Geist besonders empfänglich für positive Veränderungen sind. Hypnose kann nicht aufgezwungen werden – sie funktioniert nur, wenn die Person aktiv mitmacht.

Hypnose ist kein willenloser Zustand. Jeder behält jederzeit die Kontrolle. Es handelt sich um eine bewusste Zusammenarbeit mit dem Unterbewusstsein, und Veränderungen geschehen nur, wenn die Bereitschaft besteht, sich darauf einzulassen. Alles wird im Vorfeld besprochen, um Vertrauen und Klarheit zu schaffen. So ermöglicht Hypnose tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen.

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Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

1. In einem Einführungsgespräch besprechen wir Ihre aktuelle Situation, Ihre Wünsche und Ziele.

2. Wir sprechen darüber, was Hypnose ist und was Hypnose nicht ist. Bevor wir beginnen, sollten alle Fragen oder Bedenken gegenüber der Hypnose geklärt sein. Ich nehme mir diesbezüglich sehr gerne die Zeit, damit Sie sich voll und ganz auf die Hypnose einlassen können.

3. Erst wenn Sie zu 100% bereit sind, begleite ich Sie in den angenehmen entspannten Zustand der Hypnose.

4. Nachbesprechung über das Erlebte, sich Zeit lassen, das Unterbewusstsein wirken lassen.​

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Wie lange dauert eine Hypnosesitzung​?

Hypnosesitzungen dauern in der Regel zwischen 1.5 bis 3Stunden.

Eine Ersthypnosesitzung nimmt etwas mehr Zeit in Anspruch (zwischen 2-3 Stunden)

Je nach Indikation sind unterschiedlich viele Sitzungen notwendig.

Häufig reichen aber ein bis drei Sitzungen für ein Thema. 

 

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Was passiert in Hypnose?

In Hypnose geht das Gehirn in einen anderen Modus, in dem Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Gedanken anders verarbeitet werden.

Im Körper wird das parasympathische Nervensystem dominant, das für Erholung, Regeneration, Verdauung und Heilung zuständig ist –

also ein Zustand, der sehr gesund ist. Je nach Tiefe der Hypnose fühlt sich der Körper angenehm entspannt an, oft schwer und gleichzeitig wohlig, und auch der Geist erlebt Ruhe und Klarheit.

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Wie entstehen Ängste und kann Hypnose helfen?

Ängste machen oft keinen Sinn – Flugangst ist ein typisches Beispiel. Sie reagieren nicht auf die Realität selbst, sondern auf unsere Wahrnehmung der Realität, geprägt von vergangenen Erfahrungen. Niemand kommt mit Ängsten, Flugängsten oder Depressionen auf die Welt – sie entwickeln sich im Laufe des Lebens. Hypnose kann helfen, diese inneren Muster zu erkennen und zu verändern, indem alte Erfahrungen neu verarbeitet werden. So lassen sich belastende Ängste lösen und Raum für Ruhe, Sicherheit und positive Veränderungen schaffen.